[좋은 점]

* 분위기

우선 처음 학원에 들어섰을 때 이미지는 굉장히 따듯하고 안정적인 느낌이었어요~

인테리어와 조명들이 주는 분위기가 너무 예뻤고 선생님들의 애정깃든 공간들을 곳곳이 발견할 수 있었어요. 

아 무엇보다 정말 신선했던 점은 포메라이안 아가 두마리가 입구에서 부터 저희들을 맞이해주고 있었던 것!!

저희는 강아지를 좋아하기 때문에 강아지와 함께 운동을 할 수 있다는 부분이 굉장히 매력적인 부분이었고..(꿈의 직장느낌..)

정서적으로 안정적인 느낌을 받았던 것 같아요!

(운동중에 얌전히 지켜보고 있기 때문에 운동에 전혀 방해되지 않았고 중간 중간 미소짓게 했어요:)

* 무료체험수업

처음 기구 필라테스를 시작하려고 할때 정보가 많이 없어서 걱정이 되었어요. 대부분 그러하듯이 선생님의 성향과 운동스타일 또한 중요한 요인이기 때문에 

체험수업을 꼭 해보고 싶다는 생각이 들었거든요. 하지만 실제로 체험수업을 진행하는 학원들이 거의 전무한데 센트럴에서 마침 이부분이 충족되었고

체험수업에서도 부원장님께서 꼼꼼하게 진행해 주셨고 저도 친구따라서 왔다가 마음에 들어서 등록을 하게 되었어요 :)

[운동 후 느낀점]

우선 친구와 저는 운동을 어느정도 해왔기 때문에 운동이 조금 숙련된 사람의 입장에서 후기를 써볼께요~

* 체형에 따른 교정

현재 부원장님과 8회차 듀엣을 진행중이예요 :) 가장 좋았던 부분은 부원장님이 개인의 체형에 따라 교정해야 할 부분을 알려주신점이예요.

저와 친구는 각각 요가와 발레를 오랫동안 해왔는데요 각각 해온 운동에 따라 특징적인 부분도 있었는데 각 운동마다 발생할 수 있는 잘못된 자세들을 체크해주

 셔서 좋았어요! 저같은 경우에는 골반이 약간 뒤로 향하고 슬개골이 들린 체형인데 평소에는 느끼지 못한 부분이지만  해부학적으로 올바른 자세에 대해 정확히

정명해 주셔서 운동을 진행할 때 뿐만 아니라 실생활에서도 의식적으로 자세를 잡게 되더라구요~!

* 정확한 설명

처음 부원장님과 상담을 할때도 부드럽고 정확하게 설명해주시는 포인트가 좋았어요! 이점은 운동을 할때도 매우 만족스러운 부분인데요

동작을 정확하게 설명해주셔서 동작에 대한 이해도가 높았어요~! 그래서 50분으로 진행되는 수업인데도 한 타임안에 여러가지 자세를 수월하게 진행할 수 있었던 것 같아요!

그리고 개인에 맞춰서 원하는 동작을 물어봐주시고 반영해주세요~ 역량에 따라서 변형 동작도 계속 추가해 주시고 그래서 수업을 듣고 오면 몸이 잘 풀리는 것 같아서 지금까지

만족하며 운동을 하고 있습니다 :)

* 분리된 시설과 쾌적한 부대시설   

다른 학원은 같은 타임에 여러 그룹수업을 함께 진행하기도 때문에 이곳에서는 어떻게 수업이 진행되나 궁금했었는데요

공간이 넓고 여러곳으로 공간이 잘 분리되어 있어서 다른 팀과 수업을 진행할 때도 전혀 방해되지 않는 부분이고 집중해서 수업을 진행 할 수 있었어요~!

탈의실과 샤워실도 깔끔하고 무엇보다 화장실에 내부에 있는 점이 마음이 들었습니다~ :) 

지금까지 듀엣 수업 후기였어요~!